Mammaträning och gravidträning

 

Vi är specialiserade på personlig träning för dig som är gravid, läs mer här: personlig träning.

Du kan få ett specialanpassat träningsupplägg innan, under och efter graviditeten för att stärka och bibehålla de musklerna som blir extra påverkade under en graviditet.

Bygg en funktionell kropp som hjälper dig genom din graviditet.

Det bästa är att komma ingång innan du blir gravid för att stärka upp kroppen så forts som möjligt, men det är aldrig för sent att börja träna.

 

Har du frågor eller funderingar kontakta Lina: lina@limonwellness.se

”Alla graviditeter är unika därför hjälper vi dig där du står just nu” 

gravid
www.lilladufotografi.se

Unna dig en massagebehandling

Under graviditeten är det ett ypperligt tillfälle att börja lyssna inåt på kroppen vad den behöver Var känner du dig trött eller stel? Ge detta område extra kärlek.

Under behandlingen så fokuserar vi på de områden efter dina behov och önskemål och vi har en gravidkudde där du kan ligga på rygg, sidan eller mage. Har du frågor eller funderingar kontakta oss: info@limonwellness.se eller 0920- 128 40